Una adecuada gestión del tiempo abre nuevos caminos para: Obtener una mejor panorámica de las actividades y prioridades personales. Dominar, reducir, y evitar los niveles del stress. espacios recreativos, sociales y personales. La gestión del tiempo es reparto adecuado del tiempo de trabajo de cada persona en las distintas tareas que tiene que asumir. Una … Leer más
M Antes de hablar escucha. Aunque no te gusta lo que escuchas, dale a la otra persona la oportunidad de expresarse y llegar al final de su discurso. Ten claro que escuchar es prestar atención a lo que está pasando a tu alrededor. Oír es percibir los sonidos con el oído. Si no entiendes pregunta. … Leer más
1. FELICIDAD: es la sensación de plenitud, alegría, realización y goce. Felicidad es lo que sientes, por ejemplo, cuando estás pasando un buen rato con las personas que quieres. 2. TRISTEZA: es la sensación de desasosiego y vacío, el decaimiento, la des motivación generalmente provocadas por una pérdida. Sientes tristeza, por ejemplo, cuando muere un … Leer más
Un propósito es la intención o el ánimo de hacer o dejar de hacer algo. Al hablar de Propósito de vida se hace referencia al sentido que una persona le puede dar a su vida. Responde a preguntas existenciales como ¿Por qué? ¿Para qué?. Está relacionado con la necesidad del ser humano de encontrar un … Leer más
Objetivo y propósito de vida: Tienes necesidad de encontrar un propósito que dé sentido a tu vida. Encontrar un sentido a tu vida es darle un significado a tu pasado, presente y futuro. Tu vida tiene una dirección y te sientes orientado hacia tu meta. Auto-aceptación: Aceptación de tí tal y como eres, cuerpo, emoción, … Leer más
“La vida es un viaje y si te enamoras del viaje estarás enamorado para siempre” Peter Hagerty Creando Bienestar, ¿qué es? Es el conjunto de factores que una persona necesita para gozar de una calidad de vida. Estos factores llevan a la persona a gozar de una existencia tranquila y a vivir en un estado … Leer más
