Mercedes Lobede Riohe

El poder de cada mañana

Cada día tiene su propio poder y si nos levantamos temprano nos sentimos bien y mejor. ¿qué hace que tu día sea especial? ¿por qué las mañanas se convierten en momentos de poder? Ver muchas horas por delante es sinónimo de alegría porque da la posibilidad de hacer planes y obtener un nivel alto de …

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Sentarse bien para sentirse bien

Necesitas sentarte bien para sentirte bien. Adoptar una postura cómoda y estable facilita tu productividad y tu bienestar personal. Para ello tiene mucho que ver la silla que elijas, que es el lugar donde te vas a sentar, el lugar donde necesitas tener mayor flexibilidad y seguridad, pues es ahí es donde vas a pasar …

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Una cita conmigo mismo

Hoy tienes la oportunidad de aprender a escucharte y a saber más sobre ti. Las personas que no se conocen, no saben ponerle nombre a sus emociones, al final, en muchos casos, acaban funcionado según los demás. El contexto influye tanto que conscientes o inconscientemente delegamos en los demás lo más precioso que tenemos, la …

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ilusión-entusiasmo-pasión

¿Cuál es tu mayor ilusión? “Mi mayor ilusión es seguir teniendo ilusiones” (Frases-positivas) Ilusión, hace referencia a una imagen, concepto o estado de ánimo que surge a raíz de la imaginación, del anhelo. La ilusión es la emoción que nos mantiene vivos y despiertos; facilita el camino para encontrar claridad ahí donde todo parece haber …

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