Mercedes Lobede Riohe

Mercedes Lobede Riohe

Psicología, Coaching y Mediación

contacto@mercedeslobederiohe.com
www.mercedeslobederiohe.com

Tu Desarrollo Personal para ir Creando Tu Bienestar Personal.

Para Crear Bienestar en necesario un desarrollo y crecimiento personal. Conocerte mejor y plantear las estrategias adecuadas para conseguir los objetivos que persigues.

Aquí te dejo los 10 beneficios que vas a lograr si te comprometes contigo, con tu desarrollo personal y si tienes como meta crear bienestar personal , profesional:

  1. Identificar tus fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas. Tus fortalezas son tus puntos fuertes y puedes descubrirlo respondiendo a las siguientes preguntas: ¿en qué soy mejor que los demás? ¿cuál es mi mayor virtud? ¿en qué puedo destacar?. Tus debilidades son tus puntos débiles, aquellos que pueden suponer para ti un problema a la hora de conseguir tus objetivos. Para identificarlos puedes preguntarte: ¿que debería mejorar? ¿qué me frena a la hora de conseguir mis objetivos? ¿en qué no tengo suficiente experiencia? Tanto las fortalezas como las debilidades te centran en un análisis interno para conocerte más y mejor. Identificar tus oportunidades y amenazas para hacer una análisis externo que te lleva a saber qué te ofrece tu entorno. Las oportunidades se componen de aquellos aspectos de tu entorno que te pueden ayudar a alcanzar tus metas. Por amenaza entendemos todo aquello del entorno que puede perjudicarte.
  1. Mejorar las relaciones interpersonales y desarrollar la Inteligencia Emocional. Serás más hábil a la hora de gestionar emociones y sentimientos porque la Inteligencia Emocional implica cinco capacidades básicas: descubrimiento de las emociones y sentimientos propios, reconocerlos, crear una motivación propia y gestionar las relaciones personales.
  1. Conocerte mejor y darte valor. Y tener una actitud positiva contigo y con el mundo. Tener inteligencia interpersonal es entenderte , saber quién eres, capacidad para identificar tus emociones y actuar en consecuencia. Todas estas habilidades te permitirán regular tu comportamiento, resolver problemas de modo eficaz y tomar decisiones en el momento adecuado.
  1. Incrementar tu toma de conciencia personal y aceptarte tal y como eres desde tu esencia.
  2. Avanzar en autoestima, autoconfianza.
  3. Sacar lo mejor de ti, potenciando tus habilidades y talentos.
  4. Fomentar el liderazgo personal
  5. te conviertes en una persona más productiva.
  6. Cada ves estarás más cerca de tus propósitos, objetivos y sueños.
  7. A la hora de tomar decisiones serás más consciente de lo te puede aporta más beneficios.

Mediante este proyecto de «Creando Bienestar» te ayudamos, te guiamos en el proceso de auto conocimiento. Te ayudamos a determinar qué objetivos quieres lograr a nivel personal -profesional. Te acompañamos durante el proceso ofreciéndote herramientas sencillas que te van a ayudar a sacar lo mejor de ti. Este va a ser un proceso personal e individual. Cada técnica se aplicará en función a tus demandas, objetivos, sueños.

¡¡ Conócete ya, no esperes más!!

Mercedes Lobede Riohe

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